远离失眠抑郁 保持身心健康——太原安定医院社区健康大讲堂开讲,现代人生活节奏越来越快，压力也越来越大，生活中出现睡眠障碍的人越来越多，“一夜好睡”成为不少人的奢望，严重者甚至影响了日常工作生活和身心健康。

　　为关爱社区居民身心健康,全面提高大家的睡眠健康水平和身心保健的能力，减少精神和心理疾病的发生，9月26日下午，太原安定医院在东华苑社区举办“远离失眠抑郁 保持身心健康”专题讲座，讲座由太原安定医院副院长刘芳主讲，吸引了40余名社区居民前来参与。医院还为居民进行血压血糖检查，赠送精美的礼品。

　　在当天的讲座中，副院长刘芳从“睡眠重要性”“失眠引起的心理问题”“失眠的治疗”“如何预防失眠”等方面进行了详细讲解，然后进行团队放松的游戏来提升社区居民的阳光心态，最后还通过催眠的方式为在场的居民放松。>>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787

　　刘芳的精彩演讲和实用的防治方法，䊨得了听众阵阵掌声。讲座结束后，不少社区居民还针对自身睡眠问题向刘芳副院长咨询请教，大家纷纷表示受益匪浅。

　　一下午的专题讲座和义诊中，太原安定医院的专家团队耐心地为群众们解答疑问、特别是专业解答了失眠、抑郁、焦虑等精神卫生的防治。医护人员为大家量血压，认真进行健康检查。太原安定医院医务团队的精湛医术和热情服务，受到了群众的高度评价。

　　太原安定医院将不忘初心，牢记使命，将继续在社区中开展健康讲座。守护百姓身心健康，服务社会和谐安定做出积极的贡献。

声明：本站部分资源来源于网络，版权归原作者所有。如果有涉及任何版权方面的问题，请及时与我们联系，我们将尽快妥善处理！邮箱：317466666@qq.com