焦虑的病因__太原安定医院（省市医保定点医院）

焦虑的病因

来源：太原安定医院日期：2025-11-28

焦虑的产生并非由单一原因导致，而是生物学基础、心理特质、环境压力、生活方式等多因素相互作用的结果。它本质上是人体 “应激反应” 的过度激活 —— 当身体和心理感知到 “威胁”（无论真实存在还是主观想象），却无法有效应对时，就会陷入持续的紧张、担忧状态。以下是具体原因的详细解析：

一、生物学因素：身体自带的 “焦虑易感体质”

这是焦虑产生的生理基础，决定了部分人天生比他人更容易感到焦虑。

遗传与家族倾向：焦虑症具有明显的家族聚集性。如果你的父母或直系亲属患有焦虑症、抑郁症等精神心理疾病，你患病的风险可能会显著升高（但并非绝对遗传，而是遗传 “易感基因”，需结合其他因素触发）。
大脑神经递质失衡：大脑中负责调节情绪、压力的神经递质（如血清素、多巴胺、γ- 氨基丁酸）紊乱，是焦虑的核心生理机制：
- 血清素：被称为 “快乐激素”，不足时会导致情绪失控、过度担忧；
- γ- 氨基丁酸：是 “抑制性递质”，能缓解神经兴奋，缺乏时会让人处于 “过度警觉” 状态（比如总觉得有坏事要发生）；
- 去甲肾上腺素：参与应激反应，分泌过多会导致心跳加快、出汗、紧张等焦虑躯体症状。
激素水平变化：
- 内分泌波动：甲状腺功能亢进（甲亢）、皮质醇（压力激素）分泌过多，会直接引发焦虑（比如甲亢患者常出现心慌、易怒、过度担忧）；
- 特殊生理阶段：青春期、孕期 / 产后、更年期，体内雌激素、孕激素等激素剧烈变化，会影响情绪调节能力，增加焦虑风险。
身体疾病影响：部分躯体疾病会间接诱发焦虑，比如心血管疾病（高血压、冠心病）、消化系统疾病（胃溃疡、肠易激综合征）、慢性疼痛、睡眠呼吸暂停综合征等 —— 疾病带来的不适和对健康的担忧，会让心理处于持续紧张状态。

二、心理与人格因素：内心的 “思维模式与创伤印记”

心理层面的特质和经历，是焦虑产生的 “内在触发器”。

认知方式偏差：这是最常见的心理原因，焦虑的人往往有固定的 “负面思维模式”：
- 灾难化思维：习惯把小事往最坏的方向想（比如 “考试没考好→找不到工作→人生彻底失败”）；
- 过度担忧：对未来的不确定事件反复纠结（比如 “家人出门没报平安→是不是出车祸了”）；
- 完美主义：对自己或他人有极高的要求，一旦达不到就过度自责、焦虑（比如 “工作出错一点→我肯定会被辞退”）；
- 控制欲过强：总想掌控所有事情，一旦失控就会陷入焦虑（比如 “计划被打乱→一定会出问题”）。
人格特质倾向：
- 敏感多疑型：对环境变化、他人评价过度敏感，容易放大负面信息；
- 内向退缩型：不擅长表达情绪、社交能力较弱，遇到压力时习惯独自承受，难以释放；
- 神经质人格：情绪稳定性差，容易被小事触发紧张、焦虑，且情绪恢复缓慢。
过往创伤与心理阴影：
- 童年创伤：童年时期经历虐待、忽视、父母离异、家庭暴力等，会让内心形成 “世界不安全” 的认知，成年后遇到类似场景（哪怕很轻微），就会触发过度焦虑；
- 重大负性事件：成年后经历亲人离世、失业、离婚、意外事故等，若未及时处理情绪，可能导致焦虑持续存在。
自我价值感低下：过度自卑、总觉得自己 “不够好”，害怕被否定、被抛弃，因此会对他人的态度、行为过度关注，引发焦虑（比如 “同事没回复消息→是不是讨厌我”）。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239、15503475603 或者在线沟通。

最新评价

常** .

上周去安定精神病研究院了,但是挂号的太多,没挂上,后来听朋友说网上可以挂,没想到真的挂到了,而且还不收挂号费,挂的王建军主任的专家号,经过AD脑神经修复体系治疗一个疗程之后,已经彻底康复了,没有复发过,现在感到生活一片光明。
路** .

非常感谢安定精神病研究院的专家们治好了我的神经衰弱，我的神经衰弱所导致的身体症状现在基本全部都快好了，张医生的服务态度非常好，我第一次看病时她仔细询问我的病情花了二十多分钟，后来发现我的病情比较严重，就建议我做AD脑神经修复体系的治疗，然后就调整了一次药就有效果了，而且现在病情持续好转，非常感谢张医生．能有张医生这样的医生是我们患者的福气．能有徐医生这样的医生大大缩短患者因医生诊断不准，不仔细询问患者病情而导致的看病的时间，忠心祝愿张医生安康．
康** .

精神分裂症看病过程：经过外院大夫介绍找到了安定精神病研究院的张主任给我女儿看病。去了以后给我们做了一个脑分区异常检测，在确诊为精神分裂症之后，我几乎都崩溃了，孩子还这么小。后来张主任给我耐心讲解，孩子并不是没治，，近两个月的时间里，我们按照医生的嘱托坚持按时按量服药，至今病情稳定状态很不错，这使我们全家对坚持治疗更加有了信心，再此我们再次感谢张主任。张大夫的医术高超，态度认真，挽救了众多病患者，使其回归了社会，在整个医疗站线上如果能有更多的向张大夫这样的优秀非常专业的好大夫那将使得更多的患者重获新生。慕名而来的患者越来越多，希望您们更加要注意身体健康，不要过于劳累，因为我们需要向您这样的好大夫。感谢您了！
雨** .

医院环境不错,医生都很专业,效果相当明显，很感谢安定精神病研究院的张妙帮专家。
山** .

对安定精神病研究院,整体还是比较满意的,就是人稍微多一点,排了大概十几分钟的队.后来出示了网络预约的号码,预约的是精神科，就先就诊了.医生很专业和和蔼,非常耐心的解答了我的任何问题.治疗手段也比较高明,感谢.
李** .

没想到张妙帮主任一个疗程就把我的焦虑症治好了,太厉害了.过两天再去医院巩固,等治好了,我一定要带个锦旗送给张妙帮主任.
王** .

母亲去看抑郁症，母亲抑郁症有2年了，现在越来越严重了，我们去过很多医院，都没治好，在朋友推荐下，他家有亲戚在那治好过，特意来找王建军主任，分析的确实很到位，现在我们就配合治疗中，期待效果。
麻** .

我女儿于2013年12月得了抑郁症，住院治疗一段时间，面临着学校开学，孩子也面临着休学治疗。当时心急如焚，四处打听，在网上到处搜索，后来让我找到了医术高超的安定精神病研究院的张小云专家。当时孩子不相信自己得了这样的病，拒绝看病吃药。挂了张主任您的号后，您态度和蔼，耐心问诊，循循善诱，用特有的方法赢得了孩子的信任和尊敬。孩子能够面对自己的疾病接受治疗，按时服药。2月份，孩子的病有了明显的好转，张主任说可以边上学边治疗，当时听了张主任的话真是如获重生，是您使孩子康复。在我女儿患病期间，面对孩子反复无常的情绪，惶恐万分，不知所措，害怕耽误孩子病情，所以每周都挂张主任您的号。面对众多的病人，一看就是一下午，有几次排号排到晚上六七点鈡，您还像以前一样，耐心听诊，细心分析病情，看到您那么辛苦，真是很心疼。孩子患病是不幸的，但更痛苦的是家长，最辛苦的还是大夫。在孩子治疗的3个月时间里，我几乎是在心痛、担心、焦灼的痛苦中度过的，几乎跌进了痛苦的深渊，也是您治好了我的病。可以说是安定精神病研究院又给了我们美好生活的希望和信心。医院的恩情，也只能用支言片语来表达感激、感谢之情
邵** .

我是一名抑郁症患者，上周去安定精神病研究院了,但是挂号的太多,没挂上,后来听朋友说网上可以挂,没想到真的挂到了,经过AD脑神经修复体系治疗一个疗程之后,已经彻底康复了,没有复发过,现在感到生活一片光明。
秋** .

抑郁这么长时间，终于治好了，不用再抑郁了，真好！
新** .

我弟弟开始只是轻度抑郁，后来越来越严重，后来到了狂躁的地步，家里人很绝望，恨不得要给他拉去动脑科手术。抱着最后的希望来到从外地来到了安定精神病研究院，遇到了王建军主任，给我弟弟做了一个AD脑神经修复体系的治疗，结果还真就好了。谢谢安定精神病研究院的王建军主任!
舒** .

感谢王建军主任帮我把儿子的抑郁症给完全治疗好，我们全家真的很高心，这个春节我们不用在感到苦恼了，谢谢王建军主任，谢谢安定精神病研究院。
药** .

我父亲去年冬天突发此病，去精神卫生中心看过几个医生，治疗效果不理想。后来找到张主任，吃了两个月左右的药，病情已得到控制。应主任对待病人还特别耐心，态度亲切，真的是难得一遇的好医生，我们一家人都特别感激她。
海** .

在网上找的安定精神病研究院，自己精神分裂2年，因为离的远提前来的还好提前预约了不用排队感觉很方便，治疗第一天感觉不错！
果** .

安定精神病研究院官网有很多精神分裂康复案例，我的精神分裂也算长期的了，吃药不见效果，考虑好久来来安定精神病研究院，终于治疗好了。
费** .

对症下药，简单有效，医生有丰富的经验而且从病人的角度考虑，通过网上预约去看的病，减免了挂号费，还能报销部分医药费，很不错！
耐** .

来到医院后因为是网上预约的没有排队直接就专家给看的专家很耐心很负责患者那么多都不着急一个一个给好好看的
康** .

病情算是控制了，在这家医院也看到了康复的希望，真的很感谢医院
满** .

医院的医生和和蔼，病情询问的非常详细，然后才开药，还给我讲了很多健康知识，另外护士的态度非常好，整体来说满意，能够做到以患者为主。